Home Notizie Attualità (+Fumo -Fame): Fumare riduce l’appetito, non è una leggenda popolare

(+Fumo -Fame): Fumare riduce l’appetito, non è una leggenda popolare

Fumare riduce l’apporto calorico, mediamente di 152 calorie ‘a pasto’, incidendo sull’ormone dell’appetito.

A rivelarlo un piccolo studio presentato al congresso internazionale della European Respiratory Society (ERS) e condotto da Konstantina Zachari della università Harokopio di Atene. Gli studiosi hanno riscontrato su un campione di 14 fumatori un effetto immediato della sigaretta sull’introito calorico, con una riduzione di 152 calorie ingerite mangiando ad libitum a un buffet ricco di leccornie dolci e salate. (studi evidenziano che si possono metter su anche 10 chili in 5 anni dall’ultima ‘bionda’).

I ricercatori hanno eseguito in realtà un doppio esperimento: in una prima fase i partecipanti dovevano astenersi dal fumare per un giorno, nel secondo potevano fumare. In entrambi i casi i partecipanti sono stati invitati a mangiare a piacimento a un buffet. Ebbene il loro introito calorico risultava mediamente ridotto di 152 calorie quando i volontari avevano fumato prima di presentarsi al buffet.